г. Самара, ул. Алексея Толстого, 75
+7 (961) 385-70-08
(круглосуточно)

 

Интервью с Д. В. Кулаковым, эриксоновским терапевтом СЦК


 

А.Л.: Даниил Викторович, расскажите о том, что такое Эриксоновский гипноз?

Д.К.: Если кратко, то характерной особенностью ЭГ является использование косвенного подхода, который помогает обходить возможное сопротивление клиента и проводить терапевтически ориентированное воздействие.


А.Л.: Д.В., могли бы Вы подробнее описать, что понимается под «терапевтически ориентированным воздействием»? Какому человеку оно необходимо?

Д.К.: Терапевтически ориентированное воздействие нужно клиенту для достижения определенных целей и решения проблем, связанных с собственной жизнью и здоровьем.


А.Л.: Правильно я понимаю, терапевтически ориентированное воздействие необходимо любому человеку в ситуации, когда он ставит новые цели или пытается решить какие-то проблемы?

Д.К.: В таком понимании, да. Но не каждый человек способен достигнуть цели, решить проблемы и измениться.


А.Л.: Может ли человек измениться без психотерапевта?

Д.К.: Может. Но это происходит более травматично, в течении длительного периода. На это затрачивается большое количество ресурсов, здоровья и т.д. В эриксоновской терапии можно достаточно быстро достигнуть позитивных изменений. При этом, техники недирективного гипноза, будь то косвенные внушения, метафоры, направлены на изменения. Изменение, как говорил Милтон Эриксон, даже самое маленькое, как снежный ком, который нарастает и порождает другое изменение, более крупное.


А.Л.: Получается, что Эриксоновский гипноз – это волшебство. Так ли это?

Д.К.: Это очень хороший вопрос. Милтона Эриксона часто называют волшебником XX века. На самом деле это не так. С точки зрения обычного человека, его воздействия могут показаться волшебными. Но Милтон разрушил стереотип, долгое время существовавший вокруг феномена гипноза, лишив его таинственности и мистики.


А.Л.: Что же такое Эриксоновский гипноз?

Д.К.: Это, прежде всего, утилизированный и кооперативный подход, основанный на сотрудничестве пациента и психотерапевта, в отличие от авторитарного и жестко структурированного подхода при классическом гипнозе. Дело в том, что начинающий изучение эриксоновского гипноза, может столкнуться с определенными трудностями. Милтон Эриксон не оставил теории своего учения – по крайней мере, того, что принято считать теорией в науках о человеке. Он был, прежде всего, великим практиком и не утруждал себя, чтобы описать полученные данные.


А.Л.: Даниил Викторович, как Вы сами понимаете теоретическую основу эриксоновского гипноза?

Д.К.: Смысл ЭГ, по-моему, это использование всех возможностей клиента, его особенностей, как уникальной личности, поскольку всякая личность уникальна. Использование всего того, с чем он приходит к психотерапевту. У Милтона Эриксона отсутствовала схема терапии, несмотря на то, что он в течении 2-х или 3-х часов мог обдумывать, как именно проводить сеанс. Милтон использовал всю информацию, которую предоставлял ему клиент, используя свой уникальный навык, который он вырабатывал в течении многих лет, будучи прикованным к постели и инвалидному креслу, - наблюдательность.


А.Л.: Клиент предоставляет информацию о себе и о своей жизни, а психотерапевт только слушает его и наблюдает?

Д.К.: Психотерапевт наблюдает за тем, что говорит клиент и как он говорит, речь идет о минимальных показателях информации, которую может предоставить пациент о себе и своей проблеме. Речь идет о невербальной информации и сокрытых сообщениях.


А.Л.: Что дает взамен психотерапевт?

Д.К.: Психотерапевт предоставляет свое бессознательное клиенту, как инструмент, который помогает и дает возможность бессознательному клиента найти в состоянии транса и использовать свои ресурсы для главного ответа на вопрос, который его волнует. Вообще бессознательный опыт описать сложно, такой опыт забывается, частично. Аффективные реакции, мешающие до терапии, разряжаются. Снимаются ограничения, с которыми приходит пациент.


А.Л.: Кому такая терапия наиболее полезна?

Д.К.: Применение ЭГ достаточно широко. ЭГ может быть использован в медицине как дополнительный метод лечения соматических заболеваний. В психотерапевтической практике ЭГ используется для лечения различных фобий, неврозов, тревожно-панический состояний, депрессий, алкогольной, табачной и наркотической зависимостей, лечение переедания и лишнего веса и т.д.

Исходя из опыта моей личной практики, техники ЭГ эффективны во всех их проявлениях.


А.Л.: Спасибо за интересное интервью!

 

 

Тест на измерение тревоги и депрессии

Находитесь ли Вы в депрессии?

1. Я испытываю напряженность, мне не по себе
Все время
Часто
Время от времени
Совсем не испытываю
  
2. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
Очень часто
Часто
Иногда
Совсем не испытываю
  
3. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться
Определенно, это так, и страх - очень сильный
Да, это так, но страх не очень сильный
Иногда, но это меня не беспокоит
Совсем не испытываю
  
4. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться
Определенно, это так
Наверное, это так
Лишь в некоторой степени это так
Совсем не испытываю
  
5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
Постоянно
Большую часть времени
Время от времени и не так часто
Только иногда
  
6. У меня бывает внезапное чувство паники
Очень часто
Довольно часто
Не так уж часто
Совсем не бывает
  
7. Я легко могу сесть и расслабиться
Определенно, это так
Наверное, это так
Лишь изредка это так
Совсем не могу
  
8. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
Практически все время
Часто
Иногда
Совсем нет
  
9. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает такое же чувство
Определенно, это так
Наверное, это так
Лишь в очень малой степени это так
Это совсем не так
  
10. Я не слежу за своей внешностью
Определенно, это так
Я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
Может быть, я стал меньше уделять этому внимания
Я слежу за собой так же, как и раньше
  
11. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
Определенно, это так
Наверное, это так
Лишь в очень малой степени это так
Совсем не способен
  
12. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
Точно так же, как обычно
Да, но не в той степени, как раньше
Значительно меньше, чем обычно
Совсем так не считаю
  
13. Я испытываю бодрость
Совсем не испытываю
Очень редко
Иногда
Практически все время
  
14. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио, ТВ
Часто
Иногда
Редко
Очень редко
ПРОВЕРИТЬ
Все в порядке,
Вы - в норме,
продолжайте жить обычной жизнью!
К сожалению,
у Вас субклинически выраженная тревога и депрессия,
Вам нужна помощь.
Внимание!
У Вас клинически выраженная тревога и депрессия,
требуется госпитализация.
ПЕРЕПРОВЕРИТЬ

 

Контакты


г.Самара, ул. Алексея Толстого, 75

Пн.-Пт. по предварительной записи

Сб.-Вс. - выходной

Тел. +7 (961) 385-70-08

медицинский центр e-mail  relief63@mail.ru